品茶韵人生，享花漾生活——四团镇“听她说”女性成长疗愈沙龙与你相遇全球聚看点

2023-05-14 15:01:05 来源：上海奉贤

5月12日下午，在爱企谷云间坊·溪上茶室，来自四团镇的各位女性代表，邂逅了一场不一样的心灵疗愈之旅。本次【万物生】品茶韵人生，享花漾生活——“听她说”女性成长疗愈沙龙主题实践活动，是由四团镇新时代文明实践分中心、四团镇社区志愿服务中心、爱企谷集市联合主办的公益活动，通过疗愈沙龙活动，让职场中来自不同年龄段的女性同胞重新认识自己，释放自我，悦纳疗愈自己，引导女性同胞在生命的每个阶段勇于绽放生命的力量，生如夏花。

女性是有无尽潜力的

(资料图片仅供参考)

不同的身份与角色

让她们在生活中勇者无惧

有人闪闪发光

有人低调含蓄

她们都有一个独特的名字

“她力量”

这些年来，“她力量”成为形容女性群体身上的能量关键词。她们在各领域绽放光芒，却常常忽视了自身健康，在感受“她力量”同时，我们更要关心“她健康”，通过沙龙活动让她们在疗愈中放松身心，回归自我，更在遇见自己中找到生命的力量。

走进茶室，大家便置身于一个世外桃源，室内满地落叶，窗外枝繁叶茂。落叶是大树成长周而复始的轮回，它代表着生生不息，犹如人类，即使身处糟糕的处境，都会有“新”的契机，发现它，就会感悟到生命的精彩。

颂钵疗愈

活动中，大家轻闭双眼，疗愈师通过敲击颂钵，利用声音的振动，借由共鸣，帮助大家释放压力，找回内心的平静。

茶香疗愈

品茶时间，老师为大家带来白茶等三款茶，大家近距离感受到茶文化的精致和古韵魅力，在茶文化的熏陶中静心神、修身性，在闻茶弄香中淡晓人生。

花精疗愈

红栗花代表“自由”，杨柳代表“美好”，榆树代表“放松”。现场，在疗愈师的指导下，大家通过花精吸嗅和茶饮来感受内心，建立身心灵的情绪平衡。

百谷食疗

《本草纲目拾遗》记载：“米油，力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。”老师们为大家准备了由发芽糙米制成的米糊，有助于养脾胃，提高身体免疫力。

听“她”说

大家在交流分享环节，根据各自的主题卡，袒露心扉，将工作生活中的困惑烦恼尽情畅聊抒发，打开自我，彼此传递力量。

据中国传统茶文化传播者、万物生·疗愈茶会发起者、溪上·主理人鈕蘭若老师介绍，“如今的我们，生活在一座钢筋混凝土的城市里；房贷，车贷，家庭，工作……生活的压迫让人无法喘息。茶的文化复兴与普及慢慢融入大家的生活，品茶也渐渐地成为大家的喜爱生活方式之一，希望把疗愈融入茶会形式，用自然的元素打造大自然的氛围，让疗愈者达到身心灵的平衡和健康”。

本次沙龙活动，进一步促进了女性同胞间的沟通交流，引导女性在情绪中觉察自我，遇见独一无二的自己，在环境、意境和心境中，感悟人与自然的和谐，让“她力量”向阳而生！

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